Arranca la semana y no quería dejar de escribir sobre un tema muy importante y que nos viene bien a todas, ahora que hace frio y pasamos más tiempo en casa con la familia. Y revisar la forma en que convivimos con nuestra pareja, padres o hijos, es tan vital como respirar. Porque de ello depende nuestra salud mental y, en consecuencia, nuestra salud física. Tanto la nuestra como la de ellos.
A colación del tema que os he expuesto anteriormente, quería presentaros a Mario Alonso Puig. Escuché por primera vez una conferencia suya hace unos diez años, en Madrid. Me pareció que expresaba las cosas de una forma tan real, clara y directa, que no he dejado de escucharlo desde entonces. Es un gran profesional (médico e investigador de la mente humana), que transmite unas ideas bastante potentes sobre la vida y la forma de actuar de las personas.
He seleccionado este vídeo, porque a mi me ayudó mucho. Habla del amor y de la importancia de aplicarlo a todo lo que hacemos durante el día. Habla de su importancia para la salud y la motivación "por amor haríamos lo que nunca haríamos por dinero". Fijaros en la importancia de estas palabras suyas. Merece la pena escuchar esta conferencia. Dura solo 16 minutos. Pero es altamente potente. Y cuando la escuchéis veréis la relación que guarda con la forma en que tratamos a los demás y a nosotras mismas: "El amor es reconocer en la otra persona, aunque haya cosas que no me gustan, la grandeza que existe". Frase impresionante, ¿no creéis?
Podéis escribir vuestras impresiones en comentarios o por email, como sabéis, estaré encantada de leeros y contestaros.
Que tengáis un lunes maravilloso 🌻💖
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